林依晨清淡剷肉 圓臉變瘦
2009-07-19 陳于嬙、洪秀瑛／台北報導
▲林依晨（左）昨出席繪畫比賽活動，現場還露了一手繪畫功夫。 （粘耿豪攝）
林依晨試過多種偏方減肥，
仍難脫「腫臉妹」，
７月初，
她諮詢專業營養師，
開始１天三餐清淡飲食生活，
１周內瘦身１公斤，
效果顯著，
但要忌吃最愛的牛肉，
讓她很嘔，
為變清瘦佳人，
只好忍著點。
割捨最愛 忌牛肉忌油炸
林依晨身高163公分，
體重44公斤，
循同是臉腫過來人的蔡依林之路，
求助營養師。
她體質濕冷，
專家建議忌吃牛肉、蔥蒜、綠豆及花豆，
油炸更是大忌，
為此她７月８日吃高鐵便當時怨嘆：
「這是我最後一次奢華的享受。」
水煮青菜與肉 效果不錯
以往，
為了幫林依晨補身體，
林媽媽準備的愛心便當有豬排、牛排等菜色，
但營養師食譜便當，
只有兩道青菜、一份肉，一律水煮，
顏色黯淡，
林媽媽擔心女兒吃不飽，
直呼：「好清寒！」菜色雖不吸引人，
但效果顯著，
林依晨幽默說，
體重雖沒差，
但畫面真得有差，
已經從大圓臉變中圓臉，
小臉指日可待。
她上月到杭州參加活動，
向來不迷信的她，
因身邊友人提到當地靈隱寺有名又靈驗，
她跟著大夥一起求神拜佛。
最近她發片，
唱片市場不景氣，
她專輯預購成績卻不錯，
有如神助，
她昨笑稱，
大概是有拜有保佑。
跑簽唱會累壞 不知地震
有粉絲大手筆買100張專輯送給世界展望會，
替偶像積功德，
林依晨感動，
她還說，
這陣子勤跑簽唱會，
每天回到家都癱在床上，
累得連前幾天的地震都震不醒，
後來還是媽媽、弟弟跑進房間叫醒她。
轉載於中時電子報
http://showbiz.chinatimes.com/2009Cti/Channel/Showbiz/showbiz-news-cnt/0,5020,110511+112009071900015,00.html
2009-07-19 陳于嬙、洪秀瑛／台北報導
▲林依晨（左）昨出席繪畫比賽活動，現場還露了一手繪畫功夫。 （粘耿豪攝）
林依晨試過多種偏方減肥，
仍難脫「腫臉妹」，
７月初，
她諮詢專業營養師，
開始１天三餐清淡飲食生活，
１周內瘦身１公斤，
效果顯著，
但要忌吃最愛的牛肉，
讓她很嘔，
為變清瘦佳人，
只好忍著點。
割捨最愛 忌牛肉忌油炸
林依晨身高163公分，
體重44公斤，
循同是臉腫過來人的蔡依林之路，
求助營養師。
她體質濕冷，
專家建議忌吃牛肉、蔥蒜、綠豆及花豆，
油炸更是大忌，
為此她７月８日吃高鐵便當時怨嘆：
「這是我最後一次奢華的享受。」
水煮青菜與肉 效果不錯
以往，
為了幫林依晨補身體，
林媽媽準備的愛心便當有豬排、牛排等菜色，
但營養師食譜便當，
只有兩道青菜、一份肉，一律水煮，
顏色黯淡，
林媽媽擔心女兒吃不飽，
直呼：「好清寒！」菜色雖不吸引人，
但效果顯著，
林依晨幽默說，
體重雖沒差，
但畫面真得有差，
已經從大圓臉變中圓臉，
小臉指日可待。
她上月到杭州參加活動，
向來不迷信的她，
因身邊友人提到當地靈隱寺有名又靈驗，
她跟著大夥一起求神拜佛。
最近她發片，
唱片市場不景氣，
她專輯預購成績卻不錯，
有如神助，
她昨笑稱，
大概是有拜有保佑。
跑簽唱會累壞 不知地震
有粉絲大手筆買100張專輯送給世界展望會，
替偶像積功德，
林依晨感動，
她還說，
這陣子勤跑簽唱會，
每天回到家都癱在床上，
累得連前幾天的地震都震不醒，
後來還是媽媽、弟弟跑進房間叫醒她。
轉載於中時電子報
http://showbiz.chinatimes.com/2009Cti/Channel/Showbiz/showbiz-news-cnt/0,5020,110511+112009071900015,00.html
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